คุณมีแนวโน้มติดสุราหรือไม่


คุณมีแนวโน้มติดสุราหรือไม่

 

ตดแอลกอฮอลหรอไม

 

คุณต้องรู้จักตัวเองก่อนโดยถามตัวคุณเองว่าคุณมีอาการแบบนี้หรือไม่

"คุณรู้สึกอยากกินแอลกอฮอล์ไหม ???"

"คุณรู้สึกกระสับกระส่ายเมื่อพบเจอคนที่ดื่มแอลกอฮอล์ไหม ???"

"คุณรู้สึกรำคานเวลาคนอื่นพูดจาเสียดสีเกี่ยวกับแอลกอฮอล์หรือการดื่มแอลกอฮอล์ไหม ???"

"คุณเคยรู้สึกไม่ดีหรือรู้สึกผิดเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์ไหม ??? "

"คุณเคยดื่มแอลกอฮอล์ยันเช้าหรือดื่มเป็นเวลานานไหม ???"

 

หากใช่ตั้งแต่ 2 ข้อขึ้นไปพนันได้เลยว่าคุณเป็นคนที่มีแนวโน้มที่จะติดแอลกอฮอล์

ติดไม่ติดอยู่ที่เราหากติดแอลกอฮอล์แล้วไม่ทำให้อะไรแย่ลงหรือไม่ทำให้ชีวิตแย่ลง

สามารถแยกแยะทุกอย่างได้กินพอประมาณและไม่ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนก็ถือว่าดีครับ

แต่หากดื่มแอลกอฮอล์และทำร้ายผู้อื่นเงินทองไม่เหลือเก็บเมาแล้วขับหรือทำให้ผู้อื่น

ได้รับบาดเจ็บจากการกระทำของเราทำให้ครอบครัวเสียใจคุณควรจะแยกแยะและเลิก

แอลกอฮอล์หรือเลิกเหล้าดีกว่าครับเพราะถ้าเรากินแบบไม่รู้ลิมิตก็จะทำให้ทุกอย่างแย่ลง

ได้เช่นกันหาเวลาไปเล่นกีฬาออกกำลังกายและให้เวลากับครอบครัวก็สามารถหาความสุข

ได้เช่นกันครับหากเลิกไม่ได้หรือเลิกยากให้ติดต่อสายด่วนช่วยเลิกเหล้าได้ตลอดเวลาครับ

หากรู้ว่าติดควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรม+นิสัยเพื่อเปลี่ยนตัวเอง ด้วยความหวังดีจากเรานะครับ

 

 

 

 

 

Witsava

 

 

 

Share